Шпинат свежий, 100г
Описание
Относится к рекордсменам по содержанию железа, то есть он способен предотвратить анемию и укрепить иммунитет. Кроме того, его употребление полезно при борьбе с гипертонией, сахарным диабетом, гастритом, ожирением и энтероколитом. Широко используется в различных кулинарных блюдах. Его добавляют в соусы, салаты и супы, омлеты и яичницу, подают как гарнир к мясу и птице. Употребление шпината полезно для здоровья. Он богат клетчаткой, витаминами из группы В, А, С и К, содержит йод, цинк и медь. Зеленые и сочные листья обладают тонким вкусом. Применение шпината в кулинарии ограничено лишь вашей фантазией. Широко известны рецепты свежих летних салатов со шпинатом, супов, закусок и соусов.
Характеристики
- Бренд Без бренда
- Страна-производитель Россия
- Тип Салат
- Вес, объем 100
- Тип упаковки Без упаковки
- Разновидность Шпинат
- Количество штук в упаковке 1
- Белки, г 1.5
- Жиры, г 0.2
- Углеводы, г 2.3
- Ширина упаковки, см 12
- Высота упаковки, см 36
- Длина упаковки, см 4
- Энергетическая ценность, ккал/100 г 17